Kurz-Entspannung
In diesem kurzen Video kannst du in einer kurzen Traumreise ans Meer fahren.
Es dient einer wirklichen Kurz-Entspannung für zwischendurch.
Morgen wird es das auch als Audio geben.
Du kannst dir die Kurz-Entspannung am Meer sooft ansehen, wie du es brauchst.
Damit kannst du sehr schnell entspannen und stressfrei weitermachen.
Traumreise
Ich habe für diese Traumreise das Bild vom Meer gewählt.
Du sollst dich in Gedanken an einen anderen Ort begeben, dort alle positiven Stimmungen spüren, und ruhig, entspannt und stressfreier zurückkehren.
Kurz-Entspannung
Je öfter du für eine Entspannung oder Unterbrechung sorgst, desto weniger kommst du in die Stress-Falle.
Du kannst ausgeglichener sein, entspannter und stressfreier.
Das Leben macht dann einfach mehr Spaß.
Nimm dir ca. 1,5 Minuten Zeit und lasse die Bilder auf dich wirken.
Jedes Bild hat eine Standdauer von 9 Sekunden, sodaß du dich hineinfühlen kannst.
Viel Spass und Entspannung damit.
Für ein stressfreies und entspanntes Leben.
Weil du es Wert bist.
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