Selbstwert

schwarz / weiß Bild Iris Windheuser Heilpraktikerin und Coach für Frauen, Stress, Hautgesundheit, Psychotherapie
Iris Windheuser Heilpraktikerin / Coach

Heute soll es mal um den Selbstwert gehen.

Das ist der Wert, den du dir und deinem Leben gibst.
Also, jetzt fühle einmal ganz tief in dich hinein und überlege, welchen Wert dein Leben für dich hat.
Oder anders ausgedrückt:
was bist du wert?
Was bist du dir wert?
Ich kann schon hören,
natürlich viel.
Aber stimmt das wirklich?
Wenn dem so wäre,
dann hättest du keine großen Probleme mit Stress.
Dann kannst du nein sagen, denn das bist du dir wert.
Du nimmst dir Auszeiten, denn du bist es dir wert.
etc.
Was erlaubst du dir,
was erlaubst du dir nicht?
Das ist auch einer der Gründe, warum du dir soviele Geschichten erzählst,
warum dies oder das für dich nicht geht.
Willst du das lernen?
Es ist so enorm wichtig einen guten Selbstwert zu haben.
Damit stehst du in deinem Leben für dich ein.
Und gibst nicht immer nach.
Und das kann man /frau nämlich lernen.
Ich konnte das auch nicht.
Ich habe mich auch immer klein gemacht und war so ein kleines "Duckmäuschen".
Es bloss allen recht machen,
wenn die anderen glücklich sind, bin ich es auch.
Da ist im Prinzip nichts schlechtes dran, wenn du dich selbst dabei nicht vergißt.
Ich weiß also, wie es geht.
Und ich möchte, dass es so viele Frauen auch lernen,
weil ich eben weiß, wie wichtig das für ein leichtes Leben ist.
Es ist auch ein Modul in meinem Programm.
Wenn du mehr wissen willst,
dann melde dich bei mir.
Hab ich dich neugierig gemacht und dein Interesse geweckt?
Liebste Grüße
Iris