Affirmationen für Ruhe und Gelassenheit - Video/Meditation

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Ich erlaube mir jederzeit ruhig und gelassen zu bleiben

Ich lasse meine Anspannung jetzt los

Ich atme tief und ruhig

Ich laß´all meinen Stress los

Ich sorge jetzt gut für mich

Ich verdiene es jetzt glücklich zu sein

Großes Wohlbefinden breitet sich in mir aus

Ich bin dankbar

Ich bin entspannt

Ich atme tief ein und aus

Ich bleibe immer locker und entspannt

Ich sorge dafür, dass es mir jetzt gut geht

Ruhe durchströmt mich

Ruhe und Gelassenheit haben die Möglichkeit sich einzustellen

Mein Körper ist locker und gelöst

Ich darf entspannt sein

Eine entspannte Grundhaltung ist jetzt für mich normal

Ich bleibe in jeder Situation gelassen, entspannt und ruhig

Ich atme ruhig ein und aus

Ich erlaube mir ruhig und entspannt zu sein

Ich fühle und genieße die Ruhe in mir

Überall und jederzeit Ruhe und Gelassenheit